Bem Vindo ao site do CROSS SOCCER!

O belo-horizontino Renato Domingos é o criador do Cross Soccer, um método de treinamento físico funcional com implementos do futebol, que está virando moda entre os “peladeiros” de BH.

Nesta modalidade, várias capacidades físicas são desenvolvidas, como força, agilidade, coordenação, equilíbrio e velocidade através de treinamento em circuito, sendo também trabalhada a capacidade cardiovascular com fundamentos técnicos do futebol.

A base dos exercícios é a variação e dinamismo que ele proporciona, como é uma aula em grupo a socialização também é muito evidenciada, pois em todo momento existe a cooperação, parceria e o trabalho em grupo.

O Cross Soccer foi desenvolvido educador físico e coaching esportivo Renato Domingos, que observou a necessidade das pessoas que praticam futebol de incluir em sua rotina de exercícios físicos treinos específicos para o seu esporte preferido. E a pratica do Cross Soccer não se restringe apenas aos “peladeiros de plantão”.

A modalidade vem conquistando também crianças, mulheres e idosos, que descobrem também uma nova forma de melhorar a qualidade de vida e bem estar de uma maneira muito prazerosa.